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早熟的人還能長高多少?

遺精

早熟的人還能長高多少?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    曾維嘉 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    早熟的人能否繼續(xù)長高及長高的程度,取決于多種因素,如骨骼發(fā)育狀況、營養(yǎng)攝入、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動情況和遺傳因素。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.骨骼發(fā)育:可通過骨齡檢測判斷,若骨骺未閉合,仍有長高空間;閉合則長高潛力較小。
    2.營養(yǎng)狀況:保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等充足攝入,有助于骨骼生長。
    3.睡眠質(zhì)量:每晚充足且高質(zhì)量的睡眠,利于生長激素分泌,促進(jìn)長高。
    4.運(yùn)動鍛煉:適當(dāng)進(jìn)行跳繩、籃球等運(yùn)動,刺激骨骼發(fā)育。
    5.遺傳因素:父母身高對孩子身高有較大影響,但非絕對。
    總之,早熟者應(yīng)及時檢查評估,改善生活習(xí)慣,爭取最大的長高可能。

    2012-07-24 12:30
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    徐輝 主任醫(yī)師

    淮安市第二人民醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    不能說是早發(fā)育啊.還是有可能繼續(xù)長高的啊. 你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機(jī)不可失!但是如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.另外建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動.

    2012-07-24 12:30
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    汪興中 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    骨傷科

    一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉,多運(yùn)動,多做做腿腳運(yùn)動,多蹦蹦跳跳,因為運(yùn)動對長高是有輔助性的.

    2012-07-24 12:30
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    徐順福 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    1,不屬于早發(fā)育,正常發(fā)育時間段為12-----18歲,
    2,能否長到170厘米不好說.應(yīng)該問題不大.您還有生長的空間.
    要想長高建議按一下幾點(diǎn)試試:
    1,百分之百的蛋白質(zhì)飲食,
    2,動物性蛋白質(zhì),在肉類,魚,蛋等都含有多量.
    3,蛋:各種動物性蛋白質(zhì)之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造細(xì)胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發(fā)揮優(yōu)異的效果.
    4,早餐不能省掉,
    5,,少吃零食:
    6,量要多而熱量要少:
    7,維生素的補(bǔ)給:維生素是生命的泉源,為了美容及營養(yǎng),每天要補(bǔ)給充分的維生素.
    8,,少飲酒 ,
    9,多作運(yùn)動,
    10,多吃生菜:如紅蘿卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未經(jīng)煮食,養(yǎng)分沒有被破壞.

    2012-07-24 12:30
就醫(yī)問藥

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