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忘記末次月經(jīng)時，可通過基礎體溫監(jiān)測、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測、B超監(jiān)測、激素測定等方法推算排卵期。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.基礎體溫監(jiān)測：每天晨起測量基礎體溫，排卵后體溫會升高0.3-0.5℃。
2.宮頸黏液觀察：排卵期時宮頸黏液增多、稀薄、透明且拉絲度好。
3.排卵試紙檢測：檢測尿液中促黃體生成素的水平，陽性提示即將排卵。
4.B超監(jiān)測：直觀看到卵泡的發(fā)育和排卵情況。
5.激素測定：測定血清中的雌二醇、孕酮等激素水平，判斷排卵。
這些方法各有優(yōu)缺點，可根據(jù)自身情況選擇合適的方法推算排卵期。

你好，你要清楚，懷孕時間是從未次月經(jīng)之日起開始計算的，這也是預產(chǎn)期的起始時間。如果知道預產(chǎn)期的具體時間，你可以從后往前推算孕四十周，共二百八十天。但是這樣的推算，也只是能夠知道大概的時間，是很難推算出具體的排卵時間的。