如何實(shí)現(xiàn)手指變細(xì)變長(zhǎng)?
如何實(shí)現(xiàn)手指變細(xì)變長(zhǎng)?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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魯堯 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱科
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手指變細(xì)變長(zhǎng)可從運(yùn)動(dòng)、按摩、習(xí)慣、遺傳、飲食等方面努力。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2013-12-23 16:21
1.運(yùn)動(dòng):像彈鋼琴般活動(dòng)手指,或多打字,促進(jìn)血液循環(huán)。
2.按摩:每天對(duì)手指進(jìn)行輕柔按摩,伸展手指關(guān)節(jié)。
3.習(xí)慣:避免手指長(zhǎng)時(shí)間處于緊張蜷縮狀態(tài),保持放松。
4.遺傳:手指長(zhǎng)短多受遺傳影響,改變較難,但可盡力改善。
5.飲食:多攝入富含膠原蛋白和維生素的食物,如豬蹄、水果。
綜合運(yùn)用上述方法,長(zhǎng)期堅(jiān)持,可能會(huì)讓手指形態(tài)有所改善。
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好,一般來說獻(xiàn)血要隔多久月才能再獻(xiàn)血一次應(yīng)視情況而定?;颊攉I(xiàn)全血的間隔時(shí)間要達(dá)到6個(gè)月,獻(xiàn)成分血的間隔時(shí)間要達(dá)到1個(gè)月,不能過于頻繁,以免影響患者的身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
2013-12-24 17:22
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