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跖骨骨折康復(fù)訓(xùn)練包括活動(dòng)鍛煉、力量訓(xùn)練、燙洗輔助、借助工具鍛煉等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.活動(dòng)鍛煉：骨折后期，骨痂生長(zhǎng)且骨折線模糊后，進(jìn)行腳趾和踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。
2.力量訓(xùn)練：可通過(guò)拄拐下地，適當(dāng)做患側(cè)肢體蹲起，增強(qiáng)足部和下肢肌肉力量。
3.燙洗輔助：一個(gè)半月后開始逐步燙洗，能緩解僵硬，輔助關(guān)節(jié)活動(dòng)。
4.借助工具：如用手幫助腳趾和踝關(guān)節(jié)活動(dòng)，以改善僵硬情況。
5.注意事項(xiàng)：康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過(guò)度勞累和受傷。
跖骨骨折康復(fù)訓(xùn)練需耐心堅(jiān)持，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)和肌肉功能。

膽紅素,肝功能都恢復(fù)正常,也需要忌酒,飲酒可以導(dǎo)致肝功能再次受傷。尤其用保肝藥物的同時(shí)，最好終身忌酒。