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風(fēng)大天戶外鍛煉是否戴口罩，取決于灰塵、過敏、呼吸習(xí)慣、運動強度、防護需求等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.灰塵：若灰塵多，宜戴口罩；灰塵少，可不戴。
2.過敏：對花粉等過敏，應(yīng)戴口罩防護。
3.呼吸習(xí)慣：有人習(xí)慣戴口罩運動，有人不習(xí)慣。
4.運動強度：高強度運動時，戴口罩可能影響呼吸。
5.防護需求：若所處環(huán)境有較多病菌，戴口罩更安全。
綜上，風(fēng)大天戶外鍛煉是否戴口罩，要綜合多方面因素考量。

你好，風(fēng)大的天氣在外面鍛煉身體，可以戴口罩，但是如果灰塵不大，就沒有必要戴了，還有就是如果有對花粉之類的過敏，還是需要戴的，如果戴口罩運動的話，是不會干擾呼吸的，但是有人可能不習(xí)慣戴口罩。