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腰部扭動(dòng)頻繁響的應(yīng)對(duì)方法

腰部扭動(dòng)頻繁響的應(yīng)對(duì)方法

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    鐘小兵 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱、骨病外科

    腰部扭動(dòng)頻繁響可能由多種原因引起,如生理性關(guān)節(jié)彈響、缺鈣、肌肉勞損、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎等。若伴有疼痛、麻木或活動(dòng)受限,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.生理性彈響:一般無(wú)需特殊處理,注意避免過(guò)度扭動(dòng)。
    2.缺鈣:可多吃富含維生素D的食物,如動(dòng)物肝臟、魚類等,多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收,必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
    3.肌肉勞損:需注意休息,避免勞累,可適當(dāng)熱敷、按摩放松腰部肌肉。
    4.腰椎間盤突出:建議就醫(yī)檢查,輕癥可通過(guò)臥床休息、牽引等治療,嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。
    5.關(guān)節(jié)炎:明確關(guān)節(jié)炎類型,如骨關(guān)節(jié)炎,可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
    總之,腰部扭動(dòng)頻繁響應(yīng)引起重視,明確原因后采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

    2012-07-22 12:30
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    曹樹平 主任醫(yī)師

    南京市中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    身體的情況,少些有勞累過(guò)多,注意休息,如癥狀無(wú)改善,可到醫(yī)院看看的。

    2012-07-22 12:30
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    鞠興唐 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普通外科

    關(guān)節(jié)發(fā)生響聲,一類是生理性的,另一類是病理性的.一般來(lái)說(shuō),僅有彈響,不伴疼痛活動(dòng)障礙者屬于生理性彈響.病理性的關(guān)節(jié)彈響一般要考慮局部的韌帶勞損,關(guān)節(jié)囊松弛,骨刺,骨質(zhì)疏松等原因,一般要盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查,找到原因,進(jìn)行理療或局部封閉治療.

    2012-07-22 12:30
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