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在早期，急性損傷早期，可能會(huì)發(fā)生肢體的腫脹、疼痛，會(huì)比較明顯，這時(shí)候用藥油來(lái)推的話(huà)，常常會(huì)加重局部腫脹，然后恢復(fù)可能會(huì)更慢，所以如果是一個(gè)非常輕的，局部沒(méi)有什么腫脹，痛感也很輕，這個(gè)只是局部有點(diǎn)不舒服，那用藥油推是可以，但如果有明顯腫脹或受創(chuàng)的時(shí)候，你覺(jué)得受創(chuàng)的力量比較大，那最好不要用藥油推，這時(shí)候更適合冰敷加壓包扎和抬高。

您好，頸間酸痛的治療方法有很多，所謂最好的治療也要因人而異的?？梢允褂靡韵路椒ㄔ囋嚕簳簳r(shí)緩解法。當(dāng)頸椎疼痛的時(shí)候，你可以背靠在椅背上，然后脖子和腦袋盡量越過(guò)靠背往后，用力地往下壓，記得，雙手扶住椅把手，再用力壓腦袋，感覺(jué)到腦子處有尖銳的疼痛，不要停止，繼續(xù)維持那種下壓的動(dòng)作。轉(zhuǎn)圈扭脖子。頸椎痛的時(shí)候，站起來(lái)，雙手插腰，然后以腰為中心，脖子開(kāi)始扭動(dòng)，記得，扭動(dòng)的過(guò)程，不必過(guò)快，而是有規(guī)律的，有幅度的扭動(dòng)。面朝床平躺，然后盡量讓脖子向后仰，雙腿抬起，盡量用手去碰到抬起的腿，這樣，會(huì)直接拉動(dòng)脖子也往后，腦袋也向后仰，起到很好的作用。記得，這樣做的時(shí)候，肩部的動(dòng)作也要跟上，才能起到效果。