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回答1
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吳毅 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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骨骺線逐漸愈合時(shí)身高仍有增長可能,與營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、遺傳、內(nèi)分泌等因素有關(guān)。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2013-06-27 07:21
1.營養(yǎng)因素保證攝入充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),有助于骨骼發(fā)育。
2.運(yùn)動(dòng)因素適當(dāng)進(jìn)行籃球、羽毛球等跳躍類運(yùn)動(dòng),刺激骨骼生長。
3.睡眠因素充足睡眠利于生長激素分泌,促進(jìn)身高增長。
4.遺傳因素父母身高對(duì)子女身高有較大影響,但不是絕對(duì)。
5.內(nèi)分泌因素甲狀腺激素、生長激素等分泌正常,對(duì)身高增長至關(guān)重要。
總之,骨骺線慢慢愈合時(shí),通過合理的生活方式干預(yù),仍可能有一定的身高增長空間。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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根據(jù)你提供的情況,考慮是咨詢身高的問題的,還能不能長高主要是看骨骺線閉合了沒的,如果說骨骺線還沒有閉合的話,是還可以長高的首先要注意多鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)增高是最好的辦法。只要多堅(jiān)持,還是很有效果的。另外,平時(shí)要注意飲食上多吃點(diǎn)蛋類和奶類食物,多吃含纖維素高的蔬菜和水果。
2013-06-30 11:03
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