運(yùn)動(dòng)致左肩關(guān)節(jié)拉傷反復(fù),如何處理
運(yùn)動(dòng)致左肩關(guān)節(jié)拉傷反復(fù),如何處理
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回答1
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魏國強(qiáng) 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科(關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科)
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運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致左肩關(guān)節(jié)拉傷反復(fù),可能與損傷未愈、康復(fù)不當(dāng)、再次受傷等有關(guān)。如不及時(shí)正確處理,可能影響肩關(guān)節(jié)功能。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2013-06-22 22:40
1.損傷機(jī)制:肩關(guān)節(jié)拉傷多為肌肉、肌腱或韌帶過度拉伸或撕裂所致。
2.康復(fù)要點(diǎn):應(yīng)充分休息,避免再次受傷??蛇M(jìn)行熱敷、按摩促進(jìn)恢復(fù)。
3.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥。
4.功能鍛煉:病情穩(wěn)定后,適度進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等訓(xùn)練,增強(qiáng)肩部力量。
5.就醫(yī)建議:若疼痛劇烈、活動(dòng)受限,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),可能需進(jìn)行磁共振成像(MRI)等檢查。
總之,對于運(yùn)動(dòng)致左肩關(guān)節(jié)反復(fù)拉傷,要重視康復(fù)和治療,避免病情加重。
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