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前列腺炎是男性常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病，多由病原體感染、排尿功能障礙等引起。癥狀包括尿頻、尿急、尿痛等。自我治療方法主要有調(diào)整生活方式、飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、局部熱敷和心理調(diào)節(jié)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.調(diào)整生活方式：避免久坐，規(guī)律作息，戒煙戒酒。
2.飲食調(diào)理：少吃辛辣、油膩食物，增加蔬果攝入。
3.適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.局部熱敷：用熱水袋熱敷會(huì)陰部，緩解疼痛。
5.心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀心態(tài)，減輕心理壓力。
前列腺炎患者需重視自我治療，但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。

前列腺炎的自我療法：平時(shí)在家的時(shí)候，可以按摩前列腺。用食指和中指在陰莖兩側(cè)來(lái)回按摩，這樣，一次堅(jiān)持半小時(shí)，堅(jiān)持幾個(gè)月就好了。得了前列腺，可以購(gòu)得抗生素藥物，這樣，從血液里進(jìn)入到前列腺中，從而對(duì)前列腺炎癥起到消炎的作用。但不能常用，因抗生素副作用大。