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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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高亦深 主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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你好，手指粗可用大拇指和食指，將另一只手的每根手指從指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重復(fù)5－6次。在熱水中浸泡會(huì)更好，也可使用按摩霜或護(hù)手霜，兩手背相互摩擦，由手腕處延伸到指尖部位，來(lái)回做10－20次。
2013-05-04 15:04
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好，瘦手的最快方法可以用手指關(guān)節(jié)的按摩動(dòng)作，用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時(shí)再一口氣“啪”的放開(kāi)，各手指重復(fù)5－6次，此動(dòng)作能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助脂肪達(dá)到容易分解狀態(tài)，若手指拉撥不易，可涂抹些按摩霜滋潤(rùn)。
2013-05-06 05:18
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