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雙側(cè)脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎是一種常見的骨骼疾病，其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如運(yùn)動(dòng)過度、外傷、生長(zhǎng)發(fā)育等。治療需綜合考慮休息、藥物、物理治療等方法?；颊咝枳⒁獗苊饧又夭∏榈膭?dòng)作。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.疾病原理：脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎主要是由于脛骨結(jié)節(jié)骨骺在髕腱的牽拉下發(fā)生急性或反復(fù)慢性損傷，導(dǎo)致骨骺缺血壞死。
2.癥狀表現(xiàn)：常見癥狀為膝關(guān)節(jié)下方的脛骨結(jié)節(jié)處疼痛、腫脹，尤其在運(yùn)動(dòng)后加重。
3.診斷方法：通常通過臨床表現(xiàn)、體格檢查以及 X 線、磁共振成像（MRI）等檢查來(lái)明確診斷。
4.治療方法：首先應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量，多休息。局部可熱敷，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏等緩解疼痛。疼痛明顯時(shí)可口服布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等。若癥狀嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。
5.康復(fù)注意：佩戴護(hù)膝能增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳躍、俯臥撐等，以防加重病情。
總之，雙側(cè)脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎患者應(yīng)重視病情，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)，以促進(jìn)恢復(fù)，減少并發(fā)癥。

你好:得了雙側(cè)脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎不可以做俯臥撐的，以急性期控制運(yùn)動(dòng)量，避免膝關(guān)節(jié)受力動(dòng)作。活動(dòng)量越大，臨床癥狀就越明顯，建議你暫時(shí)局部熱敷，局部應(yīng)用扶他林乳膠緩解癥狀，佩戴護(hù)膝增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。建議暫時(shí)避免做俯臥撐動(dòng)作，否則是會(huì)加重病情的。