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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科醫(yī)學(xué)科
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容易感冒可能與自身免疫力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素等有關(guān)。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2013-02-05 21:51
1.增強(qiáng)免疫力適當(dāng)鍛煉,如慢跑、游泳等,保持充足睡眠,均衡飲食,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
2.良好生活習(xí)慣勤洗手,注意個(gè)人衛(wèi)生,避免過(guò)度勞累,保持心情舒暢。
3.改善環(huán)境保持室內(nèi)通風(fēng)良好,濕度適宜,避免接觸過(guò)敏原。
4.治療基礎(chǔ)疾病如有慢性鼻炎、咽炎等,應(yīng)積極治療。
5.遺傳因素部分人因遺傳易感性,更需注意預(yù)防。
通過(guò)以上多種方式綜合預(yù)防,能有效降低感冒的發(fā)生頻率。但如果感冒頻繁且癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,要想不感冒,就是需要提高身體條件,增加身體的免疫力,需要從運(yùn)動(dòng)上以及飲食營(yíng)養(yǎng)上加強(qiáng),這一點(diǎn)應(yīng)該清楚,還有就是外出時(shí)要避免與陌生人群,尤其是感冒人群有太直接的接觸,回家后要注意洗手,一定要清楚。多喝水,避免著涼受寒等。
2013-02-09 00:54
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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