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脛骨骨骺線(xiàn)未閉合能長(zhǎng)高多少?

脛骨骨骺線(xiàn)未閉合能長(zhǎng)高多少?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    譚志宏 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨二科

    脛骨骨骺線(xiàn)未閉合時(shí)的長(zhǎng)高程度受多種因素影響,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、環(huán)境等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.遺傳:父母身高較高,通常孩子長(zhǎng)高潛力較大。
    2.營(yíng)養(yǎng):均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,有助于長(zhǎng)高。
    3.運(yùn)動(dòng):適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng),能刺激骨骼生長(zhǎng)。
    4.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠,利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)長(zhǎng)高。
    5.環(huán)境:良好的生活環(huán)境,減少壓力,對(duì)身高增長(zhǎng)有益。
    總之,脛骨骨骺線(xiàn)未閉合有長(zhǎng)高空間,但具體長(zhǎng)高多少因人而異,需綜合多種因素判斷。

    2013-06-03 11:21
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    內(nèi)科

    人體長(zhǎng)高的最佳年齡是11到16歲左右,這是青春發(fā)育期,長(zhǎng)高的黃金時(shí)間。至于骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合,只能說(shuō)明你還有長(zhǎng)高的可能,但是18歲站高的幅度也不會(huì)那么大,一般長(zhǎng)高也不會(huì)很明顯的。

    2013-06-04 13:07
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