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嗓子啞可能由用嗓過度、炎癥、聲帶病變、腫瘤、神經(jīng)損傷等引起。治療包括調(diào)整用嗓習慣、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.用嗓過度：長時間大聲說話或唱歌，導致聲帶疲勞。應注意聲帶休息，避免過度用嗓。 2.炎癥：如急性喉炎、慢性喉炎等，多由細菌或病毒感染引起?？煽诜⒛髁帜z囊、利巴韋林片等藥物，同時多喝水。 3.聲帶病變：有聲帶小結(jié)、聲帶息肉等。小結(jié)較小可通過發(fā)聲訓練改善，息肉較大可能需手術(shù)切除。 4.腫瘤：喉部良性或惡性腫瘤。需明確腫瘤性質(zhì)，采取相應治療措施。 5.神經(jīng)損傷：支配聲帶的神經(jīng)受損。需針對病因治療，促進神經(jīng)修復。 嗓子啞的原因多樣，若持續(xù)不好轉(zhuǎn)，應及時到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診，明確病因后進行針對性治療。

嗓子沙啞是缺乏蛋白質(zhì)和維生素A,粘膜系統(tǒng)不堅固注意從飲食中補充維生素A,維生素C和B族維生素,多選用有利于保護嗓子的食物：對嗓子有益的食物有蘋果,梨,桔子,香蕉,青蘿卜,西紅柿.建議補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素A,但藥劑維生素A不足或過量均易造成機體損傷,所以要補充天然的類胡蘿卜素為佳.同時口服天然的維生素B族和維生素C效果更好。