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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂海 主任醫(yī)師
中山大學附屬第五醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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脖子酸痛可能由不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎病變等引起。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-05-28 16:03
1.疾病介紹：頸椎病是頸椎間盤退變及其繼發(fā)改變，刺激或壓迫相鄰脊髓、神經、血管等組織，產生一系列癥狀。
2.調整姿勢：避免長時間低頭或仰頭，保持頸部正直。
3.頸部運動：如緩慢地前屈、后伸、左右旋轉頸部，每個動作重復10次。
4.熱敷按摩：用熱毛巾熱敷頸部，或輕輕按摩緩解肌肉緊張。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛。
6.物理治療：包括牽引、理療等，需在專業(yè)醫(yī)療機構進行。
7.手術治療：嚴重頸椎病可能需手術，如頸椎間盤切除術等。
總之，脖子酸痛應引起重視，采取適當措施緩解，必要時就醫(yī)診治。
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經?；顒油蟛浚i部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
