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脊椎病引起脖子疼，可能與不良姿勢(shì)、肌肉勞損、頸椎間盤退變、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎管狹窄等有關(guān)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.不良姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，會(huì)使頸部肌肉緊張，引發(fā)疼痛。需定時(shí)改變姿勢(shì)，多活動(dòng)頸部。
2.肌肉勞損頸部肌肉過(guò)度使用，產(chǎn)生勞損?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解。
3.頸椎間盤退變椎間盤老化，刺激神經(jīng)。需注意頸部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂關(guān)節(jié)錯(cuò)位導(dǎo)致?？膳宕黝i托，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。
5.頸椎管狹窄椎管空間變小，壓迫神經(jīng)。嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。
脊椎病脖子疼的原因多樣，癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，遵醫(yī)囑治療。