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打球后手腕常痛但無明顯傷是什么原因

打球后手腕常痛但無明顯傷是什么原因

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    呂海 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱外科

    打球后手腕常痛但無明顯傷,可能由多種原因引起,如運(yùn)動(dòng)損傷、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損或神經(jīng)受壓等。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.運(yùn)動(dòng)損傷:打球時(shí)用力不當(dāng)或姿勢不正確,可能導(dǎo)致手腕的肌肉、韌帶等輕微拉傷,引起疼痛。應(yīng)注意休息,避免再次受傷。
    2.腱鞘炎:頻繁活動(dòng)手腕,腱鞘反復(fù)摩擦可引發(fā)炎癥,導(dǎo)致疼痛。可通過熱敷、減少活動(dòng)來緩解。
    3.關(guān)節(jié)炎:如骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)軟骨磨損,也會(huì)造成疼痛。治療包括保暖、避免過度使用關(guān)節(jié)。
    4.肌肉勞損:過度使用手腕肌肉,使其處于緊張狀態(tài),產(chǎn)生勞損性疼痛。適當(dāng)按摩、放松肌肉有助于恢復(fù)。
    5.神經(jīng)受壓:腕管內(nèi)神經(jīng)受壓,會(huì)出現(xiàn)疼痛。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。
    總之,打球后手腕常痛的原因多樣。如果休息和自我護(hù)理后仍未改善,建議到醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對性治療。

    2013-11-06 06:22
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好,如果平時(shí)無疼痛現(xiàn)象,那么問題不大,可能就是你的手腕關(guān)節(jié)較為脆弱,無法承受籃球的打擊力度才會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀的,觀察一下疼痛部位是否有什么異常,必要時(shí)去醫(yī)院拍片檢查一下。

    2013-11-10 16:32
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