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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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鐘環(huán) 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
骨科
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男孩子的骨骺線閉合時間通常與生長發(fā)育密切相關(guān),受遺傳、營養(yǎng)狀況、激素水平、運動等多種因素影響,最早可能在16歲左右開始閉合,但大多數(shù)個體在18至21歲之間完成閉合過程,部分個體甚至到25歲才完全閉合。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2013-06-13 21:26
1.遺傳因素:家族遺傳對骨骺閉合時間有顯著影響,父母身材高大的孩子,骨骺閉合時間可能相對較晚。
2.營養(yǎng)狀況:良好的營養(yǎng)狀況,尤其是充足的蛋白質(zhì)、維生素D和鈣質(zhì)攝入,有助于延緩骨骺閉合,促進(jìn)身高增長。
3.激素水平:青春期激素水平的激增,特別是生長激素和性激素,對骨骺閉合起到關(guān)鍵作用,過早的激素分泌高峰可能導(dǎo)致提前閉合。
4.運動:適量的運動,如籃球、游泳等,可以刺激生長激素的分泌,有助于保持骨骺開放,延長身高增長期。
5.環(huán)境與健康狀態(tài):長期處于壓力大、睡眠不足或患有某些慢性疾病的環(huán)境下,可能會加速骨骺閉合,影響最終身高。
鑒于骨骺閉合時間的復(fù)雜性,建議定期進(jìn)行骨齡評估,以了解個體生長發(fā)育的具體情況。通過均衡飲食、適量運動和保持良好生活習(xí)慣,可以在一定程度上促進(jìn)身高的增長。
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您可以去醫(yī)院拍一個片子看一下骨骺的閉合情況,一般在17歲是不會閉合的,所以說您還有進(jìn)一步長高的潛力。您要養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣,不要熬夜,適當(dāng)?shù)倪\動,像跳繩,籃球,游泳,慢跑都是很好的方式,飲食上適當(dāng)增加新鮮蔬菜和精細(xì)魚肉類的含量,通過這些方面的調(diào)節(jié)以進(jìn)一步促進(jìn)身高的增長。
2013-06-16 10:39
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