骨折后如何恢復？
女，34歲左鎖骨骨折，做了鋼板內(nèi)固定術(shù)，出院后沒有吃藥，也沒有敷藥，就是自然恢復，現(xiàn)在已經(jīng)三個半月了，手只能在胸前彎曲抬起，側(cè)舉，后舉，斜舉只能舉到15度角左右，出院時醫(yī)生并未叮囑如何做運動恢復，所以很少動左手，就是讓他垂著，穿衣是一件很困難的事情，現(xiàn)在沒有去醫(yī)院復查過，周圍的同事都很熱心，叫我多動，說這樣恢復得快，可一動就很難受，我想問，真的要多動嗎？應該怎么動呢？三個半月曾經(jīng)的治療情況和效果：出院后沒有再回去復查想得到怎樣的幫助：如何做運動才對恢復最有幫助，需要搽點活絡(luò)油之類的嗎
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回答1
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高亦深 主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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考慮左側(cè)創(chuàng)傷性肩周炎，主要是由于術(shù)后長期不動引起的關(guān)節(jié)僵硬引起，目前已骨折三月多了，一般骨折已經(jīng)愈合了，但是最后還是需X片檢查明確。建議去醫(yī)院拍片了解骨折是否愈合，如果愈合良好，目前應該加強左肩的活動，具體辦法是患側(cè)手爬墻聯(lián)系，開始會疼痛不適，每天堅持練習10次，一次10分鐘以上，經(jīng)過康復訓練可以得到改善。
2013-04-06 14:04
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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骨折是指由于外傷而引起的骨與軟骨的斷裂，破壞了骨的完整性連續(xù)性而言.多因打擊、壓砸，碰撞或顛撲、負重、扭轉(zhuǎn)等外力作用在軀體上所致，一般分為"完全性和不完全性"或"開放性和閉合性"兩林類.癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等.病因病機為外力作用，損傷骨骼，導致經(jīng)絡(luò)阻礙，氣血凝滯，臟腑失和.治療應盡早將骨折正確復位，骨折或關(guān)節(jié)損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可用中醫(yī)膏藥外敷.通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進功能恢復而快速達到治愈目的.中醫(yī)的療法是以舒筋活血，促進微循環(huán)流暢為主，主要是調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng)，不明之處可隨時咨詢．
2013-04-12 20:45
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