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手腕受傷腫痛可能由多種原因引起，如扭傷、拉傷、骨折等。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。以下是一些常見的保守治療方法。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.休息制動(dòng)：避免手腕進(jìn)一步活動(dòng)，防止損傷加重。
2.冰敷：受傷后的48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，每次15-20分鐘，每天3-4次，減輕腫脹和疼痛。
3.加壓包扎：使用彈性繃帶包扎手腕，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。
4.抬高患肢：將手腕抬高超過心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。
5.藥物治療：可口服布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑。
6.物理治療：如熱敷、按摩等，有助于緩解肌肉緊張和促進(jìn)恢復(fù)，但要在受傷后期進(jìn)行。
手腕受傷腫痛后，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的保守治療方法。如果癥狀持續(xù)不改善或加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以獲得更專業(yè)的診斷和治療。

你好，如果做X光，骨頭沒有損傷，那么也不需要考慮太多的事情，找中醫(yī)用針炙按摩的方式矯正，應(yīng)該是可以解決你的問題的，一定要注意多休息，這段時(shí)間不要有太劇烈的運(yùn)動(dòng)。