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失眠且性生活有問題該如何應(yīng)對？

2013-03-21 20:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

失眠且性生活有問題該如何應(yīng)對？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

戚元麗主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

精神心理科

失眠且性生活出現(xiàn)問題，可能由心理、生理、環(huán)境、疾病、生活習慣等因素所致。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.心理：長期精神緊張、焦慮易導致，要學會放松心情。
2.生理：年齡增長、激素水平變化會影響，必要時就醫(yī)檢查。
3.環(huán)境：噪音、光線過強等不良環(huán)境干擾，需改善睡眠環(huán)境。
4.疾病：某些慢性疾病如高血壓、糖尿病可能引發(fā)，要積極治療原發(fā)病。
5.生活習慣：熬夜、過度勞累等，應(yīng)調(diào)整作息，規(guī)律生活。
出現(xiàn)此類問題不要過于緊張，可先嘗試自我調(diào)整，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2013-03-21 20:53

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回答2
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耿淑蘭主任醫(yī)師

河北以嶺醫(yī)院

三級甲等

眼科

失眠多因過度勞累，情志不暢等因素誘發(fā)的，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加機體抵抗力。
2013-03-21 20:56

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主任醫(yī)師

上海岳陽醫(yī)院

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