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腰的左邊感覺(jué)很累，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、腎積水、腎炎等原因造成的。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間腰部受力不均或過(guò)度勞累所致。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用氟比洛芬凝膠貼膏。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，配合牽引治療，藥物如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片。 3.腎結(jié)石：晶體物質(zhì)在腎臟異常積聚。較小結(jié)石可多喝水多運(yùn)動(dòng)排出，大結(jié)石可能要碎石治療，常用藥有腎石通顆粒。 4.腎積水：多因尿路梗阻。輕度可觀察，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)解除梗阻，如腎盂輸尿管成形術(shù)。 5.腎炎：免疫介導(dǎo)炎癥。要注意休息，限制鹽攝入，可用腎炎康復(fù)片等藥物。 出現(xiàn)腰左側(cè)很累的情況不要忽視，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

從癥狀來(lái)看有可能和腰部肌肉有關(guān),有可能是腰肌勞損,建議注意休息,注意保暖,不宜久坐,可以去醫(yī)院的外科檢查明確診斷,藥物方面可以用舒筋活血的藥物治療。