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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李航 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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油性皮膚保養(yǎng)需從多方面入手,包括清潔、補(bǔ)水、飲食、作息及護(hù)膚品選擇等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2013-04-12 15:11
1.清潔:每日早晚用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部,去除多余油脂和污垢。
2.補(bǔ)水:選擇清爽的爽膚水和乳液,為肌膚補(bǔ)充水分,保持水油平衡。
3.飲食:少吃辛辣、油膩、甜食,多吃蔬菜水果,多喝水。
4.作息:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。
5.護(hù)膚品選擇:避免使用高營養(yǎng)、過于油膩的護(hù)膚品,可選擇控油、保濕的產(chǎn)品。
6.防曬:出門涂抹防曬霜,減少紫外線對皮膚的傷害。
7.定期去角質(zhì):可適當(dāng)使用去角質(zhì)產(chǎn)品,一周1-2次,避免過度。總之,油性皮膚保養(yǎng)需要長期堅(jiān)持,養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣和生活方式,才能有效改善皮膚狀況。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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油性皮膚不光是解決控油的問題,最主要的還是要疏通毛孔,不讓毛孔再堵塞,另外面部出油多,不能一味的控油或祛油,因?yàn)槠つw是需要一定的油份的,最主要的是要達(dá)到水油平衡。潤膚:油性皮膚應(yīng)該用清爽不油膩的補(bǔ)水產(chǎn)品。不會(huì)因?yàn)闋I養(yǎng)成分多而滋生痘痘,主要看產(chǎn)品的吸收程度,只要易吸收,不堵塞毛孔,是可以使用的。護(hù)理:可以去死皮,使護(hù)膚品的滋潤效果更有效,還可以減少粉刺的產(chǎn)生,選擇性質(zhì)溫和的去死皮膏或磨砂膏;面膜最好使用可以撕下的那種,可以清除掉毛孔內(nèi)的污垢;容易長粉刺的T字區(qū)可以使用針對T區(qū)調(diào)理的護(hù)膚品來完成清爽效果。
2013-04-19 13:47
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