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腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，發(fā)生不同程度的退行性改變后，在外力因素作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛、一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。常見治療方法包括保守治療和手術治療。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.保守治療：包括臥床休息、牽引治療、物理治療（如熱敷、按摩）、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺）等。適用于癥狀較輕的患者。
2.微創(chuàng)治療：有注射治療、針灸、小針刀、埋線、浮針、膠原酶溶解術、臭氧消融術、射頻熱凝術、冷凍治療、激光氣化、等離子治療等。部分疾病適合采用，具有一定優(yōu)勢。
3.手術治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效的患者，可考慮開放性手術，如椎間盤切除術、椎間融合術等。
4.康復鍛煉：如小燕飛、五點支撐等，有助于增強腰部肌肉力量，緩解癥狀。
5.日常注意：避免久坐、久站，注意腰部保暖，選擇合適的床墊。
腰椎間盤突出的治療需根據(jù)病情選擇合適的方法，患者應在醫(yī)生指導下進行治療和康復。

一、注意勞動姿勢，要避免椎間盤生理退變情況下的損傷，應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。二、要多臥硬板床，保持同軸翻身(即腰背部成一條直線)，避免扭曲，避免臥軟床，以減少椎間盤承受的壓力。三、要注意保暖，避免著涼和貪食生冷之物，加強腰背部的保護，佩戴護腰，并在醫(yī)生指導下進行功能鍛煉。同時，如發(fā)現(xiàn)腰背部疼痛，四肢無力，行走困難，感覺麻木，應立即到醫(yī)院請專科醫(yī)生進一步檢查治療

主要是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。有內因也有外因，內因主是腰椎退行性改變；外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等。 治療應該舒筋活血通絡止痛可以針灸推拿，牽引，內服中藥調理，

腰椎間盤突出，一般需要做按摩、針灸、牽引、紅外燈治療。如果是效果不好還可以手術治療。