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24歲長期在電腦前出現(xiàn)頸椎疼痛，多因頸部肌肉勞損、落枕、小關(guān)節(jié)囊損傷、頸椎間盤退變、頸椎生理曲度改變等引起。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.【頸部肌肉勞損】長時間低頭使頸部肌肉持續(xù)緊張，易引發(fā)疼痛。治療以休息、熱敷、外用止痛膏（如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏）為主。
2.【落枕】睡眠姿勢不當導(dǎo)致，可通過按摩、針灸緩解。
3.【小關(guān)節(jié)囊損傷】不當活動造成，需佩戴頸托，口服鎮(zhèn)痛藥（如布洛芬、對乙酰氨基酚）。
4.【頸椎間盤退變】長期不良姿勢使椎間盤老化，嚴重時可能需手術(shù)。
5.【頸椎生理曲度改變】可通過牽引、康復(fù)訓(xùn)練改善。
總之，長期電腦前工作導(dǎo)致頸椎疼痛應(yīng)重視，及時調(diào)整姿勢，必要時就醫(yī)治療。

你好，頭往后仰，頸椎就會很痛的話可能是頸椎病，頸椎間盤突出導(dǎo)致神經(jīng)根受壓，橫突孔狹窄引起椎動脈受壓導(dǎo)致腦供血不足，應(yīng)該手術(shù)治療，保守治療效果不太好，祝你健康。