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兒童感冒咳嗽的食療，可從飲食清淡、多喝水、食用蔬果、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免刺激食物等方面著手。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食清淡：選擇易消化的食物，如米粥、面條，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
2.多喝水：促進(jìn)新陳代謝，利于痰液排出，如白開(kāi)水、溫?zé)岬睦嫠?br/>3.食用蔬果：富含維生素，增強(qiáng)免疫力，如橙子、獼猴桃、菠菜。
4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：適量攝入蛋白質(zhì)，如雞蛋羹、瘦肉湯。
5.避免刺激食物：忌辛辣、油膩、生冷食物，以防加重咳嗽。
食療有助于緩解兒童感冒咳嗽癥狀，但癥狀嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

你好，寶寶感冒咳嗽食療方法有：梨+冰糖+川貝：把梨靠柄部橫斷切開(kāi)，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用，對(duì)治療寶寶的感冒咳嗽是非常有幫助的。