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右肩胛岡軟組織發(fā)炎多因外傷、勞損、感染等引起。若癥狀輕微，可通過休息和護理緩解；若癥狀嚴重或持續(xù)不愈，應及時就醫(yī)。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.疾病原理：軟組織發(fā)炎是由于局部組織受到刺激或損傷，引發(fā)炎癥反應，導致疼痛、腫脹等癥狀。
2.休息與制動：避免過度活動肩部，保證充足休息，有利于炎癥消退。
3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕炎癥和疼痛。
5.康復訓練：在癥狀緩解后，進行適當的肩部伸展和力量訓練，增強肩部肌肉力量。
6.就醫(yī)建議：若疼痛劇烈、活動受限或長時間不愈，應前往二級及以上醫(yī)院的骨科或康復科就診。
總之，對于右肩胛岡軟組織發(fā)炎，應根據具體情況采取相應措施，促進恢復。

首先,這和肩周炎是兩個概念，不會引起肩周炎的。外用藥是無法消炎的，你的如果考慮是軟組織炎癥，如果不是細菌感染引起的，吃消炎藥是無效的。還有既然醫(yī)生都沒開藥，說明藥物治療效果不是很好，完全可以通過休息就可以好轉。

只建議你做 增加肩關節(jié)范圍的活動 不負重的
瑜伽現在可以做 但以不疼痛為度

你好 朋友 你這種情況可以用些中藥和活血化瘀的藥物的 注意休息 避免受涼 可以自己在家做下理療 很快就會好的 如果癥狀嚴重可以口服些緩解癥狀的藥物 如 扶他林 癥狀消失后適當的活動肩關節(jié) 一般不會轉變成肩周炎的
因為這個炎癥是無菌性炎癥 普通抗生素是沒有什么效果的