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腰3-4、腰4-5椎間盤膨出是腰椎間盤病變的常見類型。其發(fā)病與腰椎退變、長期勞損、外傷、遺傳、妊娠等因素有關(guān)。治療方法多樣，包括保守治療和手術(shù)治療。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.【臥床休息】急性發(fā)作期應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，減輕腰部壓力。
2.【物理治療】如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張。
3.【藥物治療】口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，緩解疼痛和營養(yǎng)神經(jīng)，但需遵醫(yī)囑。
4.【康復(fù)訓(xùn)練】在癥狀緩解后，進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛。
5.【中醫(yī)治療】包括針灸、推拿等，有助于改善癥狀。
6.【手術(shù)治療】若保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)。
總之，對于腰3-4、腰4-5椎間盤膨出，應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，同時(shí)注意日常腰部保養(yǎng)。

你好，腰3-4、腰4-5椎間盤膨出的治療可以利用椎間孔鏡技術(shù)做一下微創(chuàng)治療，椎間孔鏡通過在椎間孔安全三角區(qū)、椎間盤纖維環(huán)之外，徹底清除突出或脫垂的髓核和增生的骨質(zhì)來解除對神經(jīng)根的壓力，消除由于對神經(jīng)壓迫造成的疼痛。