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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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唐勇 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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急性腰扭傷多因突然的運動或姿勢不當導致腰部肌肉、韌帶等損傷。常見癥狀有腰部疼痛、活動受限等。治療方法包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-10-18 06:57
1.臥床休息：立即停止活動，臥床休息，選擇硬板床，減輕腰部壓力。
2.冷敷與熱敷：傷后24小時內(nèi)冷敷，減少出血和腫脹；24小時后熱敷，促進血液循環(huán)和消腫。
3.藥物治療：可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛，需遵醫(yī)囑。
4.物理治療：如按摩、針灸、紅外線照射等，有助于緩解肌肉緊張。
5.康復訓練：在疼痛緩解后，可進行適當?shù)难可煺惯\動，增強腰部力量。
急性腰扭傷經(jīng)過適當處理，一般可在數(shù)天至數(shù)周內(nèi)恢復。但若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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