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膝關(guān)節(jié)軟骨損傷需綜合治療，包括損傷介紹、一般治療、藥物治療、手術(shù)治療及康復(fù)訓(xùn)練等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.損傷介紹：膝關(guān)節(jié)軟骨損傷多因外傷、勞損等，導(dǎo)致軟骨磨損、破裂。
2.一般治療：急性損傷時冰敷，后期熱療、超聲波理療促進恢復(fù)。
3.藥物治療：遵醫(yī)囑用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉凝膠、洛索洛芬鈉貼劑、美洛昔康貼片等止痛消炎。
4.手術(shù)治療：保守治療不佳時，可行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)清除病變軟骨。
5.康復(fù)訓(xùn)練：適當進行膝關(guān)節(jié)屈伸練習，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
膝關(guān)節(jié)軟骨損傷應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方法，促進康復(fù)。

肛部的突出物有可能是息肉，肛乳頭瘤的脫出,痔瘡等。 痔瘡是比較常見的，痔瘡的典型癥狀是大便疼痛，肛部有肉狀的腫物，大便流血，肛部瘙癢等。 肛腸疾病是需要及早到專業(yè)的醫(yī)院檢查治療的。長時間不治療，會導(dǎo)致貧血，頭暈，無力，痔瘡還會導(dǎo)致崁頓壞死感染，引發(fā)肛周的炎癥和膿腫。 建議及早到醫(yī)院做個肛腸鏡檢查，確診后再對癥治療。早期可以通過藥物保守治療，時間長了，病情嚴重，會引發(fā)其他的病癥，而且治療的難度和費用也高了，需要通過手術(shù)根治。

朋友你好，你這情況多考慮痔瘡的可能的，痔瘡的治療首先要保持大便通暢，進食易消化、少含渣滓的食物。飲食應(yīng)粗細搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物，以減少對肛管的刺激。便后要溫水坐浴，局部應(yīng)用痔瘡栓或痔瘡膏。根據(jù)病情的不同，可以采取注射治療、冷凍治療及物理治療。嚴重者可手術(shù)治療，包括結(jié)扎法、膠圈套扎法、痔切除等。

根據(jù)你的描述考慮可能是痔瘡，病因與久坐，便秘，不良飲食習慣和排便習慣有關(guān)，平時注意飲食，禁忌辛辣刺激性的食物，保持大便通暢，可以使用痔瘡膏治療。