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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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首先如果是有椎間盤突出的話,那么是要睡硬板床的,是不可以睡彈簧床墊的,還有需要避免的就是長期保持一個姿勢,以及需要避免長期久痤。指導(dǎo)意見:現(xiàn)在你的情況是可以做牽引理療,推拿,或者是按摩等等的,如果嚴重的話,那么你是需要考慮進行手術(shù)治療的。而且疼痛比較明顯的話,在藥物治療上,是可以選擇口服腰痛寧。效果比較好。
2012-07-24 12:30
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回答2
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盧嬋鳳
揚州男科醫(yī)院
其他
視光中心
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不要干重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右。 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療。 嚴重的可能需要手術(shù)治療。 另外建議你飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉。
2012-07-24 11:55
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回答3
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張運生 主任醫(yī)師
太原市人民醫(yī)院
二級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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你的這種情況是頸椎病和腰椎間盤突出,可給予推拿按摩,理療,持續(xù)牽引,針灸針刀,內(nèi)熱針,銀質(zhì)針,硬膜外注射,髓核溶解,活血化瘀的中成藥等方法治療,效果比較好。
2012-07-24 12:30
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回答4
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王少華 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
- 2012-07-24 12:30
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