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術(shù)后最主要的還是注意臥床休息，一般需要一到兩周左右才能開始下床走動(dòng)，術(shù)后如果恢復(fù)得好的話兩個(gè)月左右就基本上沒有問題了，平時(shí)要注意避免腰部受力過大，盡量避免久站，也不要保持同一個(gè)姿勢太長時(shí)間，手術(shù)的主要目的是消除粘連，緩解腰痛，恢復(fù)起來問題不大，但是要注意觀察自己的恢復(fù)狀況，碰到問題能及時(shí)解決。

應(yīng)該絕對(duì)臥床，注意飲食，不要便秘，需要補(bǔ)充鈣?；謴?fù)期間減少腰部的負(fù)重。

有些腰椎問盆突出癥患者手術(shù)后,認(rèn)為引起疾病的病灶已清除,身體即可恢復(fù)如正常人一樣健康.其實(shí),手術(shù)只是將腰椎間盆突出的那部分,也就是無法還納回原位的那些突出物除去,是加速治療進(jìn)程的一種方式,也就是使癥狀較為嚴(yán)重的患病機(jī)體恢復(fù)到一個(gè)理想的程度,以利于患者進(jìn)一步用其他康復(fù)手段來鞏固和增強(qiáng)療效.手術(shù)后應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
①手術(shù)后患者需嚴(yán)格臥床休息,床鋪?zhàn)詈糜糜舶宕?臥床時(shí)間約為4－5周.可根據(jù)患者年齡,體質(zhì)及切除組織范圍而定.
②手術(shù)后早期翻身應(yīng)由護(hù)理人員協(xié)助,不宜自行強(qiáng)力翻轉(zhuǎn),以保證腰部筋膜,肌肉,韌帶愈合良好.
③充分臥床休息后,可在合適的腰圍保護(hù)下.下地做輕度活動(dòng),如果手術(shù)中有植骨,則宜用石膏背心固定3—4個(gè)月,待植骨完全愈合后再下地活動(dòng).
④在恢復(fù)期,患者要逐漸加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉并注意糾正不良姿勢,注意腰背活動(dòng)的自我保護(hù),以防止疾病復(fù)發(fā).
⑤手術(shù)后,腦力勞動(dòng)者2—3個(gè)月后逐漸恢復(fù)工作,體力勞動(dòng)者3—4個(gè)月后才能開始工作.工作應(yīng)由輕到重,工作時(shí)間由短到長,并避免做強(qiáng)烈的彎腰成負(fù)重活動(dòng).