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回答1
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進(jìn)血液循環(huán)減輕疼痛.可先考慮采用保守治療，包括臥床休息，持續(xù)牽引，理療，推拿，按摩，硬膜外封閉，同時配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療.對已確診的腰椎間盤突出癥，經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無效，或馬尾神經(jīng)受壓者，可考慮開窗髓核摘除術(shù)，顯微內(nèi)鏡下髓核摘除術(shù)，椎間盤置換術(shù).
2012-07-24 10:43
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回答2
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陶衍能 副主任醫(yī)師
廣西醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院
三級甲等
核醫(yī)學(xué)科
- 2012-07-24 12:30
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回答3
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李貴霞 主任醫(yī)師
河北省兒童醫(yī)院
三級甲等
檢驗科
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你好
2012-07-24 12:30
可采取保守治療，包括腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等；保守治療3-6個月以上，癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者，可考慮手術(shù)治療，包括髓核摘除術(shù)和髓核成形術(shù)(視情況而定)，平時應(yīng)注意盡量少做彎腰動作，并注意上下床動作，配合腰背肌鍛煉，這樣對一些病人是有效的，可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。
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回答4
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王鵬福 副主任醫(yī)師
連云港市第二人民醫(yī)院西院區(qū)
三級
骨外科
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你好，得了腰間盤突出平時一定要注意休息，不要做劇烈的運動，最好是睡硬板床。在飲食上多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等！
2012-07-24 12:30
我以前就因為久坐在電腦前，得過腰間盤突出，不過現(xiàn)在已經(jīng)治好了，我是用的腰椎康組合這個產(chǎn)品，效果非常好。我治好以后至今都沒再復(fù)發(fā)過了！
4oo-81o-o515
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回答5
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馬紹杰 主任醫(yī)師
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.
2012-07-24 12:30
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