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跟腱炎患者游泳的可行性，取決于病情階段、水溫、勞累程度等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.病情階段：治療期間不宜游泳，康復(fù)后可嘗試，但要循序漸進(jìn)。
2.水溫：合適的水溫很重要，避免著涼加重病情。
3.勞累程度：游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，防止勞累引發(fā)急性發(fā)作。
4.康復(fù)情況：若跟腱未完全恢復(fù)，游泳可能影響康復(fù)。
5.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較弱者游泳需謹(jǐn)慎，可能增加受傷風(fēng)險(xiǎn)。
總之，跟腱炎患者游泳需綜合考慮多方面因素，以確保安全和不影響病情恢復(fù)。

一,跟腱炎可以游泳的,但避免過(guò)于勞累.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于恢復(fù).
二,跟腱炎的治療：
　
　1,停止跑步,墊高鞋跟減少跟腱張力,只要不引起疼痛即應(yīng)加強(qiáng)腘繩肌彈性練習(xí),穿軟底鞋以保證第一跖趾關(guān)節(jié)的屈曲.但鞋跟要堅(jiān)硬.若跟腱無(wú)疼痛,可做足趾抬高練習(xí)以增加跟腱肌力.跟腱愈合前應(yīng)避免快速上下坡跑步.
　
　2,物理治療是關(guān)鍵.最關(guān)鍵的方法是在膝關(guān)節(jié)伸直的情況下讓腓腸肌伸展,以及在膝關(guān)節(jié)略彎曲的情況下讓比目魚(yú)肌伸展.力量加強(qiáng)訓(xùn)練,超聲療法以及電刺激療法也都可以被應(yīng)用于物理治療之中.用一個(gè)腳跟抬高器來(lái)對(duì)局部進(jìn)行矯形有時(shí)可以幫助跟腱的放松.將踝關(guān)節(jié)固定在自然狀態(tài)（90度）的夜間夾板可以幫助你防止小腿肌肉的緊繃.

3,局部藥物注射治療.如曲安奈德注射液等.
　
　4,選用純野生山林草藥外敷治療一般10天左右就可修復(fù)再用藥保養(yǎng)15到20天就可痊愈.

5,飲食忌吃:牛肉雞肉姜和燥火食物.

6,消炎止痛藥物可以加速痊愈,如布洛芬,芬必得等.