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手腕骨折恢復(fù)期，要注意固定保護(hù)、功能鍛煉、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、避免受傷等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.固定保護(hù)：保持骨折部位固定，避免過早活動導(dǎo)致移位。
2.功能鍛煉：適時進(jìn)行適度的手腕關(guān)節(jié)活動，促進(jìn)恢復(fù)。
3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，如瘦肉、牛奶。
4.定期復(fù)查：通過X光等檢查了解骨折愈合情況。
5.避免受傷：防止再次碰撞或摔倒，加重?fù)p傷。
總之，手腕骨折恢復(fù)期需要多方面注意，促進(jìn)康復(fù)，避免遺留問題。

恢復(fù)的時候盡量注意不要太勞累，好了以后不要馬上做幅度很大的動作，也不要去搬重的東西。但是要做適當(dāng)?shù)倪\動。祝你早日恢復(fù)健康