国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

左腳踝扭傷多日未愈，存在骨折脫位的可能，也可能是其他原因導致。需綜合判斷，必要時應就醫(yī)檢查。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.損傷程度：輕度扭傷多可自愈，若扭傷嚴重，關節(jié)周圍韌帶、軟骨等損傷，恢復時間長，甚至可能骨折脫位。
2.治療措施：扭傷后應立即休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢。若處理不當，可能影響恢復。
3.個體差異：年齡、身體狀況等因素會影響恢復速度。
4.康復鍛煉：過早或不恰當的鍛煉可能導致恢復不佳。
5.潛在疾病：如骨質疏松等基礎病，會使腳踝更易損傷且恢復困難。
總之，左腳踝扭傷多日未愈，應引起重視，及時就醫(yī)明確原因，采取合適的治療措施。

該病誘因多為長途跋涉、長久站立、肥胖、受傷、冷水浸泡、遭受濕冷等因素，骨內靜脈淤滯、血循不暢、跟骨骨內壓增高。建議外用擦劑。如骨友靈、傷痛一噴靈、正紅花油、扶他林乳膠劑等，另外外用貼到膏藥如奇正消痛貼、傷濕止痛膏等效果都不錯。

根據你說的情況主要是韌帶拉傷，淤血阻滯不通出現的疼痛表現，治療應該舒筋活血通絡止痛，可以針灸，紅外線理療，外敷扶他林拭擦，要少走路，把腳翹高有助于血液回流，加快好轉。

您所說的情況不是很詳細，譬如您踝疼痛的具體部位、是否有外傷史、平時您穿鞋的一些習慣等都是踝關節(jié)疼痛的誘發(fā)因素。踝關節(jié)外傷后或長期不明原因疼痛也是足踝外科門診常見疾病，原因可能為踝關節(jié)扭傷早期治療不當造成，也可能為距骨軟骨骨折或距骨局限性壞死，其他如類風濕性關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等也是常見原因之一。多數腳踝疼痛可在相對短的時間之內得到康復。多數癥狀可以通過數周的休息、藥物治療、改變鞋子、矯形支具、腳部鍛煉等保守治療方法得到恢復。我們的雙腳和身體其他部位一樣，也有一些鍛煉方法，可在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。另外，腳踝疼痛的輔具治療也非常重要。出現腳踝部疼痛時牢記四點：找專業(yè)的足踝外科醫(yī)生，進行準確的診斷，采用規(guī)范的治療方法，加強腳踝部鍛煉。

局部合理的x片檢查， 還是很必要地，暫時及時的保養(yǎng)休息