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2013-06-17 08:45 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

男23歲，想補鈣長高，吃維生素AD，一天1片夠我一個23歲的小伙子嗎？維生素AD和維生素D的區(qū)別？

回答1
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這種維生素AD已包含鈣成分和維生素D，不必額外補充維生素D，想長高建議每天喝牛奶、科學(xué)的膳食、多戶外運動，缺鈣嚴重的可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鈣制劑。而維生素AD不宜長期服用，以免中毒。
2013-06-17 08:49

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回答2
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您好，20歲小伙子建議吃維生素AD補鈣，維生素AD包含鈣成分和維生素D，不必額外補充維生素D，可以有效促進鈣吸收。此外想補鈣建議每天喝牛奶、科學(xué)的膳食、多戶外運動，缺鈣嚴重的服用鈣制劑，注意維生素AD不宜長期服用，以免中毒。
2013-06-18 07:14

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