20歲小伙子怎么補(bǔ)鈣？
2013-06-17 08:45
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男23歲，想補(bǔ)鈣長(zhǎng)高，吃維生素AD，一天1片夠我一個(gè)23歲的小伙子嗎？維生素AD和維生素D的區(qū)別？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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高亦深 主治醫(yī)師
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這種維生素AD已包含鈣成分和維生素D，不必額外補(bǔ)充維生素D，想長(zhǎng)高建議每天喝牛奶、科學(xué)的膳食、多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，缺鈣嚴(yán)重的可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鈣制劑。而維生素AD不宜長(zhǎng)期服用，以免中毒。
2013-06-17 08:49
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
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您好，20歲小伙子建議吃維生素AD補(bǔ)鈣，維生素AD包含鈣成分和維生素D，不必額外補(bǔ)充維生素D，可以有效促進(jìn)鈣吸收。此外想補(bǔ)鈣建議每天喝牛奶、科學(xué)的膳食、多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，缺鈣嚴(yán)重的服用鈣制劑，注意維生素AD不宜長(zhǎng)期服用，以免中毒。
2013-06-18 07:14
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