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跟骨粉碎性骨折三個月扶拐走路前腳掌疼，可能由以下因素導(dǎo)致：骨折未完全愈合、肌肉力量不足、軟組織粘連、關(guān)節(jié)僵硬、足部受力改變。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.骨折未完全愈合：骨折愈合需要一定時間，三個月可能尚未完全長好，行走時會引起疼痛。需要繼續(xù)休養(yǎng)，定期復(fù)查 X 光片，了解骨折愈合進度。
2.肌肉力量不足：長時間制動會導(dǎo)致腿部和足部肌肉萎縮，力量下降，行走時前腳掌負擔加重而疼痛。應(yīng)進行肌肉力量訓(xùn)練，如踮腳尖、屈伸腳趾等。
3.軟組織粘連：受傷后周圍軟組織容易發(fā)生粘連，影響活動和引起疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩、中藥熏洗等方法緩解。
4.關(guān)節(jié)僵硬：長期固定可能導(dǎo)致足部關(guān)節(jié)活動受限、僵硬，行走時不靈活而產(chǎn)生疼痛。需進行關(guān)節(jié)松動訓(xùn)練，逐漸增加活動范圍。
5.足部受力改變：跟骨骨折后，足部整體的受力分布發(fā)生變化，前腳掌承受的壓力增大，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^調(diào)整步態(tài)、使用合適的鞋墊來改善。
總之，跟骨粉碎性骨折后的恢復(fù)需要耐心和科學的康復(fù)訓(xùn)練。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。