亚洲91中文字幕,1024Ccc香蕉,殴美美女视频网站在线播放

高血壓患者如何科學控制日常飲食

2009-10-23 09:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓患者如何科學控制日常飲食

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉乃豐主任醫(yī)師

東南大學附屬中大醫(yī)院

三級甲等

心內科

高血壓患者科學控制日常飲食，需注意低鹽、低脂、低糖、高鉀、高膳食纖維等方面。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.低鹽飲食：減少食鹽攝入，每日不超過5克，避免咸菜、腌制品。
2.低脂飲食：少吃動物油、肥肉、油炸食品，選擇植物油。
3.低糖飲食：限制甜食、飲料，控制碳水化合物攝入量。
4.高鉀飲食：多吃香蕉、土豆、菠菜等含鉀豐富食物。
5.高膳食纖維飲食：增加蔬菜、水果、全谷物攝入，促進腸道蠕動。
6.控制食量：避免暴飲暴食，保持七八分飽。
7.規(guī)律飲食：定時定量，避免過度饑餓或過飽。
總之，高血壓患者通過科學控制飲食，有助于穩(wěn)定血壓，改善病情。
2009-10-23 10:35

咨詢相關醫(yī)生
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳小名住院醫(yī)師

家庭醫(yī)生診所

其他

內科

你好，控制高血壓一方面需要長期堅持使用降壓藥物，另一方面要注意飲食調理，建議清淡低脂飲食、不要吃油膩食物和油炸食物，保持心情舒暢。祝你健康。
2009-10-26 13:38

咨詢相關醫(yī)生