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C3/4、C4/5椎間盤突出約3mm一般難以自愈，需綜合治療。包括了解疾病原理、治療方法、日常保養(yǎng)、用藥選擇、康復(fù)訓(xùn)練等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.疾病原理：椎間盤突出是由于椎間盤退變、損傷等導(dǎo)致髓核向外突出。
2.治療方法：可采用中醫(yī)理療如針灸、推拿，也可用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉止痛。
3.日常保養(yǎng)：避免長時(shí)間低頭、勞累，注意頸部保暖，選擇合適枕頭。
4.用藥選擇：除上述藥物，還可使用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。
5.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行頸部肌肉鍛煉，如米字操。
患者應(yīng)重視病情，積極治療和保養(yǎng)，定期復(fù)查，以促進(jìn)康復(fù)。

建議患者可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸科做針灸治療，同時(shí)配合神燈理療，癥狀可以得到緩解和改善。

你好,你的椎間盤突出不算是太嚴(yán)重的,不知你的癥狀如何,只要自己平時(shí)注意加強(qiáng)頸部的適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免長時(shí)間固定一個(gè)位置等不良姿勢,避免受風(fēng)著涼,枕頭軟硬高低適中,做做理療,針灸,按摩推拿,牽引等,可以自己買個(gè)頸椎牽引器在家堅(jiān)持每天牽引半小時(shí)左右.一般是可以緩解癥和延緩病情發(fā)展的.但這種病是一種退行性改變,不能治愈的,隨著年齡的增加,病情有可能會(huì)逐步加重的,建議定期復(fù)查,必要時(shí)需看醫(yī)生的.

頸椎間盤突出不經(jīng)治療也有自己愈合的情況.如果痛的比較厲害,要少鍛煉,待痛緩解了再鍛煉,如米字操打羽毛球等.

屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.
治療可以選擇純中藥制劑的膏 藥外治
外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法.
既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生. 而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā).

頸椎間盤突出病的中醫(yī)中藥治療, 目前多用中醫(yī)辨癥治療,著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說:“中醫(yī)
的先進(jìn)就是在不損傷任何機(jī)體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過動(dòng)物試驗(yàn)用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗(yàn)方則是人們的祖先經(jīng)過幾百年或上千年在人體的反復(fù)驗(yàn)證得出的經(jīng)驗(yàn),治好后不復(fù)發(fā)的,雖說對(duì)伴有鈣化,腰椎管狹窄 者沒效,但不破壞人體的正常機(jī)能,還有再治療的機(jī)會(huì),手術(shù)一旦失敗連糾正的機(jī)會(huì)都沒有了.對(duì)于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會(huì)上有人說頸椎病治不好,是他們對(duì)中醫(yī)對(duì)中醫(yī)對(duì)慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個(gè)時(shí)間,人們就會(huì)通過實(shí)踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會(huì)被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫(yī)為主進(jìn)行治療和防治的,根本不讓中醫(yī)介入,認(rèn)為中醫(yī)不科學(xué),病人受了不少的苦,經(jīng)濟(jì)也花費(fèi)很低大就是收效不大,后經(jīng)中醫(yī)辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫(yī)對(duì)慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.本人通過近0年的探討和臨床觀察中醫(yī)對(duì)于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復(fù)發(fā)率極低.所以人們不能不對(duì)中醫(yī)進(jìn)行和重新評(píng)價(jià).對(duì)于本病的治效果的關(guān)鍵 是選 對(duì)大夫用對(duì)藥.