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脖子僵硬可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病、頸部受傷、炎癥等引起。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.不良姿勢：長時間低頭或仰頭會使頸部肌肉緊張，需定時活動頸部，改善姿勢。
2.肌肉勞損：過度使用頸部肌肉，應多休息，配合按摩、熱敷緩解。
3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經，要及時就醫(yī)，可能需牽引治療。
4.頸部受傷：如扭傷，需制動休息，必要時就醫(yī)檢查。
5.炎癥：如頸部筋膜炎，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
脖子僵硬原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應前往正規(guī)醫(yī)院就診。

頸椎病在臨床上分型很多。、脊髓型：①臨床上出現頸脊強損害的表現②X線片上顯示椎體后緣骨質增生椎管狹窄影象學證實存在脊髓壓迫③除外肌萎縮性脊膀例索硬化癥脊髓腫瘤脊髓損傷繼發(fā)性粘連性蛛網膜炎多發(fā)性末梢神經炎。2、椎動脈型：關于椎動脈型頸椎病的診斷問題是有待于研究的問題①曾有猝倒發(fā)作并伴有頸性眩暈②旋頸試驗陽性③X線片顯示節(jié)段性不穩(wěn)定或樞椎關節(jié)骨質增生④多伴有交感癥狀⑤除外眼源性耳源性眩暈⑥除外椎動脈I段(進入頸6橫突孔以前的椎動脈段)和椎動脈III段(出頸椎進入顱內以前的椎動脈段)受壓所引起的基底動脈供血不全⑦手術前需行椎動脈造影或數字減影椎動脈造影(DSA)。3、頸型：①主訴頭頸肩疼痛等異常感覺并伴有相應的壓痛點②X線片上頸椎顯示曲度改變或椎間關節(jié)不穩(wěn)等表現③應除外頸部其他疾患(落枕肩周炎風濕性肌纖維組織炎神經衰弱及其他非椎間盤退行性變所致的肩頸部疼痛)。4、神經根型：①具有較典型的根性癥狀(麻木疼痛)且范圍與頸脊神經所支配的區(qū)域相一致②壓頭試驗或臂叢牽拉試驗陽性③影象學所見與臨床表現相符合④痛點封閉無顯效(診斷明確者可不作此試驗)⑤除外頸椎外病變(胸廓出口綜合征網球肘腕管綜合征肘管綜合征肩周炎肱二頭肌腱鞘炎等)所致以上肢疼痛為主的疾患。5、交感神經型：臨床表現為頭暈眼花耳鳴手麻心動過速心前區(qū)疼痛等一系列交感神經癥狀x線片有失穩(wěn)或退變.椎動脈造影陰性。6、其他型：頸椎椎體前烏嘴樣增生壓迫食管引起吞咽困難(經食管鋇劑檢查證實)等。