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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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廖威明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)外科
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頸肩和腿抽筋可能與缺鈣、勞累、缺鉀、受寒、神經(jīng)血管受壓等因素有關(guān)。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-06-13 11:22
1.缺鈣：鈣在肌肉收縮中起重要作用，缺鈣易導(dǎo)致抽筋?？赏ㄟ^(guò)多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，或補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等改善。
2.勞累：長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)，肌肉疲勞，可能引發(fā)抽筋。注意休息，適度活動(dòng)，按摩放松肌肉。
3.缺鉀：鉀離子參與肌肉興奮性調(diào)節(jié)，缺鉀時(shí)易抽筋。可多吃香蕉、橙子等含鉀豐富的食物。
4.受寒：寒冷刺激會(huì)使肌肉興奮性增高，導(dǎo)致抽筋。注意保暖，避免冷風(fēng)直吹。
5.神經(jīng)血管受壓：如頸椎病、腰椎病等壓迫神經(jīng)血管，影響肌肉供血和神經(jīng)傳導(dǎo)，引發(fā)抽筋。這種情況需治療原發(fā)病。
總之，頸肩和腿抽筋原因多樣，若頻繁抽筋或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對(duì)癥治療。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，頸肩和腿抽筋，是需要檢查一下是否存在頸椎方面的病變的，同時(shí)也可能與缺鈣有一定的關(guān)系，還有就是平時(shí)運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，長(zhǎng)時(shí)間的久坐，久站這樣是會(huì)出現(xiàn)類似的癥狀，最好是能夠找中醫(yī)進(jìn)行針炙按摩，好好的調(diào)理一下身體狀況，以有利于身體恢復(fù)的。
2013-06-18 16:27
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見(jiàn)于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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