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腰背酸疼可能由多種原因引起，常見的有腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰背肌筋膜炎、骨質(zhì)疏松、腎臟疾病。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.腰肌勞損多因長期腰部姿勢不良或過度勞累。治療包括休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬等，外用活血止痛膏，也可進行物理治療。用藥需遵醫(yī)囑。
2.腰椎間盤突出因椎間盤退變，纖維環(huán)破裂。癥狀輕者可臥床休息、牽引治療，口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，疼痛明顯可服塞來昔布止痛。嚴(yán)重者可能需手術(shù)。用藥需遵醫(yī)囑。
3.腰背肌筋膜炎多由寒冷、潮濕、慢性勞損等導(dǎo)致。治療有保暖、按摩、針灸，口服雙氯芬酸鈉止痛，外用氟比洛芬凝膠貼膏。用藥需遵醫(yī)囑。
4.骨質(zhì)疏松與年齡、激素水平等有關(guān)。需補充鈣劑和維生素D，口服阿侖膦酸鈉等。用藥需遵醫(yī)囑。
5.腎臟疾病如腎結(jié)石、腎炎等也可引發(fā)。需完善檢查明確診斷，再進行針對性治療。
腰背酸疼原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷后進行相應(yīng)治療。

如果患者腰疼的同時伴有腿部麻脹或疼痛癥狀的話，那基本可以確定為腰椎間盤突出，建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構(gòu)成，具有消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤、通經(jīng)活絡(luò)的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)等癥狀有很好的治療效果.可如果腿部沒癥狀出現(xiàn)的話，那基本可以確定是腰肌問題（腰肌勞損、腰肌受傷等）所引起，建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，只要將腰肌恢復(fù)了彈性，很快就好.