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骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，多由關(guān)節(jié)磨損、老化、肥胖、創(chuàng)傷、遺傳等因素引起。對于71歲男性出現(xiàn)的微痛僵硬癥狀，可從生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、運(yùn)動康復(fù)和定期復(fù)查等方面應(yīng)對。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.疾病介紹：骨質(zhì)增生是骨骼邊緣形成的骨性增生物，會壓迫周圍組織，導(dǎo)致疼痛和僵硬。
2.生活方式：減輕體重，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，注意關(guān)節(jié)保暖。
3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張和疼痛。
4.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖等。
5.運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌肉力量訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
6.定期復(fù)查：監(jiān)測病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。
通過綜合治療，多數(shù)患者的癥狀可得到緩解和控制。但需注意，治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

你說的情況屬于膝關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性疾病，由炎癥、感染、創(chuàng)傷或其他因素引起的關(guān)節(jié)炎性病變，屬風(fēng)濕學(xué)科疾病。常見的是骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，我國關(guān)節(jié)炎患者估計(jì)有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。中醫(yī)認(rèn)為本病乃本虛而標(biāo)實(shí)，主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，由于本病往往虛實(shí)夾雜，癥候復(fù)雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補(bǔ)、制川烏、制附子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血、清利濕熱、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀、消腫定痛，大量臨床實(shí)踐證明這些藥物配合使用對膝關(guān)節(jié)炎效果非常好，可以快速康復(fù)。采用以上傳統(tǒng)中藥配方治療，完全無副作用，奇效實(shí)用，省錢方便，只需單服中藥即可，不需要其它治療方法，而且服藥期間可正常工作和生活。