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孕婦能否食用南瓜

孕婦能否食用南瓜

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    周祎 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    孕婦可以吃南瓜。南瓜富含多種營養(yǎng)成分,對孕婦和胎兒有益,但食用也需適量。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
    1.營養(yǎng)豐富:南瓜含有維生素A、維生素C、維生素E以及鉀、鎂、鋅等礦物質(zhì)。
    2.促進消化:其膳食纖維有助于預防孕期便秘。
    3.增強免疫力:豐富的維生素有助于提高孕婦的免疫力。
    4.控制血糖:對于血糖偏高的孕婦,南瓜升糖指數(shù)相對較低,可適量食用。
    5.改善皮膚:所含維生素對孕婦皮膚有一定的保養(yǎng)作用。
    總之,孕婦吃南瓜有一定好處,但要注意飲食均衡,不能單一依賴某一種食物。

    2012-10-04 12:30
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭開今 主任醫(yī)師

    江蘇省蘇北人民醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    朋友你好 根據(jù)你的描述 考慮可以的 不會有影響 祝你健康

    2012-10-04 12:30
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