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慢跑對(duì)脂肪肝有用嗎

2014-01-09 04:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問(wèn)題：

慢跑對(duì)脂肪肝有用嗎.每天跑多少米慢跑對(duì)脂肪肝有用嗎.每天跑多少米

回答1
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劉萬(wàn)里主治醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)科

脂肪肝是可逆的，只要盡可能做有氧運(yùn)動(dòng)，消耗脂肪，那么脂肪肝也是可以恢復(fù)過(guò)來(lái)的。指導(dǎo)意見(jiàn)：鍛煉以做有氧運(yùn)動(dòng)為主，盡可能不引起呼吸急促。堅(jiān)持每天鍛煉半小時(shí)左右非常好的，當(dāng)然平時(shí)的進(jìn)食生活也要特別注意的，特別是注意不要食用油膩的食物，辛辣的東西要少食用，多食用點(diǎn)蔬菜水果，戒煙酒。
2014-01-09 06:27

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回答2
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

脂肪肝要注意飲食的健康，忌暴飲暴食，最好不喝酒，平時(shí)飲食要清淡健康，忌油膩低糖、低脂肪飲食多吃青菜、水果補(bǔ)充維生素。日常多注意養(yǎng)肝護(hù)肝，結(jié)合吃硒麥芽加五味子的體恒健牌養(yǎng)肝片來(lái)有效的清除肝內(nèi)多余的脂肪，能加快促進(jìn)肝臟的排毒功能，從而保護(hù)肝臟。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗
2014-01-12 14:02

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什么是脂肪肝? 　　脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類，前者與酒精有關(guān)，后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因，包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見(jiàn)的肝病之一，一般人群流行率約5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

疾病癥狀：食欲不振肝區(qū)痛

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主任醫(yī)師 教授

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擅長(zhǎng)：在傳染病學(xué)和肝病學(xué)領(lǐng)域有很高的學(xué)術(shù)造詣，尤其擅長(zhǎng)對(duì)各種復(fù)雜疑詳情»
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