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上完體育課膝蓋下面骨頭疼，可能是生長痛、運(yùn)動損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎等原因引起。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.生長痛：多見于青少年，是骨骼生長較快導(dǎo)致。一般無需特殊治療，可通過熱敷緩解。
2.運(yùn)動損傷：運(yùn)動過度或姿勢不當(dāng)造成。需休息，局部冷敷，疼痛嚴(yán)重可遵醫(yī)囑使用布洛芬。
3.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變或炎癥所致。要注意保暖，可服用氨基葡萄糖。
4.滑膜炎：滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥。應(yīng)減少活動，必要時口服塞來昔布。
5.脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎：多因劇烈運(yùn)動牽拉所致。休息為主，可外用扶他林。
如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療。

你好，上完體育課膝蓋下面骨頭有點(diǎn)疼要注意生長性的疼痛和關(guān)節(jié)活動用力磨擦后疲勞性的損傷，具體可到骨科檢查診斷，目前可以用中藥的洗浴浸泡或中藥包扎固定，在走路活動用力時，盡量給予彈性綁帶的固定措施。