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腦缺氧是由什么原因引起的？
　　1）過度使用大腦： 我們運動的時候呼吸會急促，心跳會加快，可是誰也沒有見過長時間伏案工作的人呼哧帶喘的。為什么?這個原因分兩點：第一，長時間的腦力勞動會增大大腦對氧氣的消耗速度，而大腦對氧氣的這種過度的消耗，并不能引起人體代償性的呼吸速度、心跳加快（原因還不清楚）
。2）大腦對缺氧敏感，對于人體其他器官來說完全可以忍受的低氧狀態(tài)，對于大腦來說是不可饒恕的，于是就會出現(xiàn)上面描述的缺氧癥狀。

莫輕視腦缺氧切莫輕視腦缺氧長時間大腦缺氧會造成不可逆轉(zhuǎn)的損害，甚至腦死亡。一般性的“體內(nèi)缺氧”，即使不會直接發(fā)生生命危險，也會對身體健康造成損傷。氧氣如同食物和水，是人體代謝活動的關(guān)鍵物質(zhì)，是生命運動的第一需要，營養(yǎng)物質(zhì)必須通過氧化作用，才能產(chǎn)生和釋放出化學能。缺氧是指氧氣缺乏癥，即空氣中缺氧或氧氣缺乏狀態(tài)的總稱。大自然為每個人提供了基本生存條件，然而，如果處在一個缺少氧氣的特殊環(huán)境，或者雖然環(huán)境當中不乏氧氣，但由于自身原因不能攝入足夠的氧，或者對吸入的氧氣不能充分利用，人體就會發(fā)生機能、代謝和形態(tài)上的變化。這種狀態(tài)總稱就是缺氧或低氧。因此，醫(yī)學家把缺氧的原因分為環(huán)境性缺氧、病理性缺氧、生理性缺氧和運動性缺氧。缺氧的一般表現(xiàn)：缺氧的一般表現(xiàn)為頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力，繼之有惡心、嘔吐，呼吸淺快而弱，心跳快而無力。隨著缺氧的加重，會漸次出現(xiàn)意識模糊，全身皮膚、嘴唇、指甲青紫，血壓下降，瞳孔散大，昏迷，最后因呼吸困難、心跳停止、缺氧窒息而死亡。正常的氧代謝是從呼吸系統(tǒng)的通氣、氣體交換開始的。呼吸過程的任何一個環(huán)節(jié)發(fā)生障礙，都會造成氣體交換不充分。這時，人體先將作出代償性的保護反應(yīng)。由于神經(jīng)反射作用或血氣的直接作用，可以使呼吸深度增加，繼而呼吸頻率加快。如果代償性的反應(yīng)不能滿足機體的需要，就會出現(xiàn)缺氧。于是，動脈血氧分壓低于正常水平，同時由于二氧化碳積聚造成的二氧化碳分壓高于正常水平。這種現(xiàn)象總稱為呼吸功能不全。如果動脈血氧分壓低于60mmhg，或二氧化碳分壓高于50rnmhg，就稱為呼吸功能衰竭。缺氧的危害無論什么原因造成的缺氧，都會改變機體的機能和代謝狀態(tài)。神經(jīng)系統(tǒng)對于缺氧最為敏感。即便輕度缺氧也有可能出現(xiàn)智力和視覺的功能紊亂。腦是人體各器官中對氧的需求最大的器官。腦的重量只占體重的2％～3％，而腦的耗氧量占人體總耗氧量的20％～30％。心臟輸出血量的15％都供給了腦。但是，腦組織本身幾乎沒有一點點供能物質(zhì)儲備，全部依靠腦循環(huán)帶來新鮮血液里面的氧氣來維持生存和執(zhí)行正常的生理功能。所以，腦組織對缺氧（缺血）的耐受能力最低。腦的慢性輕度缺氧即可引發(fā)困倦、注意力分散、記憶力降低等癥狀，隨之出現(xiàn)意識障礙、驚厥、昏睡或昏迷，以至死亡。如果腦的供血供氧完全中斷，在8～15秒就會喪失知覺，6～10分鐘就會造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。心臟也是耗氧量大、代謝率高和氧儲備少的器官，所以對于缺氧也很敏感，最容易受到損傷。嚴重缺氧和持續(xù)缺氧，可使心肌收縮力降低、心率緩慢、心臟的血液輸出量減少，與缺氧癥狀形成惡性循環(huán)，甚至心肌細胞變性、壞死。持續(xù)的慢性缺氧容易發(fā)生心力衰竭。嚴重缺氧直接抑制呼吸中樞，使呼吸減弱，或出現(xiàn)潮式呼吸，甚至呼吸停止。如何避免和糾正缺氧：缺氧后果的嚴重程度，與缺氧持續(xù)的時間有很大關(guān)系，及時糾正缺氧，可以避免或減少組織器官的損傷，迅速恢復(fù)機體代謝功能。如果缺氧長期得不到糾正，細胞的損傷便難以恢復(fù)，并會導(dǎo)致器官病變。因此，高強度的腦力勞動者、長期呆在氧含量較少的空調(diào)房間里的白領(lǐng)、手術(shù)前后的病人、到高原等地的旅游者、失眠者、老人和孕期準媽媽們，應(yīng)注意給自己的大腦補氧。外供氧除直接吸氧外，還包括各種有氧運動，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧環(huán)境等。