-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
查丁勝 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
-
55歲腰不好可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松等。補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、適當(dāng)鍛煉等均有助于改善。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2012-03-05 14:40
1.補(bǔ)充鈣質(zhì)：可通過食用乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等，或服用碳酸鈣D3片等鈣劑。
2.補(bǔ)充維生素D：曬太陽、食用蛋黃、魚肝油，或口服維生素D滴劑。
3.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：攝入瘦肉、魚類、蛋類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
4.服用活血化瘀的中藥：如腰痛寧膠囊，有助于改善腰部血液循環(huán)。
5.食用健腰補(bǔ)腎的食物：如核桃、黑豆、枸杞等。
總之，55歲腰不好需要綜合調(diào)理。飲食補(bǔ)充只是一方面，還應(yīng)注意休息、避免勞累，必要時就醫(yī)診治。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
錢立康 副主任醫(yī)師
銅陵市婦幼保健院
二級甲等
內(nèi)一科
-
給媽媽買點蜂蜜 讓她更年輕 送爸爸蜂王漿 調(diào)理他的身子 而且這也不貴 要買一定要買些即實惠又耐用的 因為老人不提倡亂花錢的 而且你要了解下 老人們究竟喜歡些什么 需要些什么 也許一包豆?jié){晶就能讓老人很高興了
2012-03-18 12:56
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
吳麗 主任醫(yī)師
鄭州市中心醫(yī)院
三級甲等
兒科
-
你好，海參的粗蛋白質(zhì)的含量最豐富病后大補(bǔ)很適合，前提是沒有以上的毛病。海參不是住在海邊的人是很難買到新鮮的，有禿參，遼參，婆參最好選擇，梅花參是去肝火用的有苦澀味。買好遼參在泡好幾天。
2012-03-19 18:34
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
